ಪೂರ್ವ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು

ವಿಷಯ

• ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು
• ಪೂರ್ವ-ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ದಿ ಪೂರ್ವ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು ಎ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಹಂತ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳು.

ಏರೋಬಿಕ್ ಚಳುವಳಿಯ ಕೇವಲ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ಆಟಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆ ಕ್ರೀಡೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಅಥವಾ ಚೆಂಡು ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಟಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು

ಕಲ್ಪನೆಯೆಂದರೆ ಈ ಆಟಗಳ ಮೂಲಕ ಕ್ರೀಡೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಕ್ರೀಡಾಪೂರ್ವ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತಾರೆ: ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ನೀಡುವ ಪ್ರೇರಣೆಯು ಅವರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಲ್ಪನೆ ಅವರಲ್ಲಿದೆ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ತಮಾಷೆಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ.

ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಆವರಣವೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ತುಂಬಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ, ಸಾಧನೆಗಳು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತವೆ.

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಬಂದಾಗ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಗಾಧವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಗುರಿ ತಲುಪುವ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಾಳಿಗಳು ತಡೆಯುವ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ರೀಡೆಯು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಪೂರ್ವ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ನಿಯಮಗಳ ನಮ್ಯತೆ ಎದುರಾಳಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ಭಾಗವಹಿಸುವ ಎರಡು ತಂಡಗಳು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ತಂತ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಸಹಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಉಲ್ಲೇಖವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಆಟಗಳುಮಕ್ಕಳು ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ಆಟದಷ್ಟು ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪೂರ್ವ-ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಕ್ಕೆ ಶಿಕ್ಷಕರ ಅಥವಾ ಸಂಘಟಕರ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇದೆ: ಕ್ರೀಡೆಯ ಲವಲವಿಕೆಯನ್ನು ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿವಿಜೇತ ಮತ್ತು ಸೋತವರ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಮೀರಿ. ಆಟಗಾರರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಟಕ್ಕೆ ಶಿಕ್ಷಕರು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಔಪಚಾರಿಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಪೂರ್ವ-ಕ್ರೀಡೆ ಆಟಗಳ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಿದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಅವಕಾಶದ ಆಟಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಪೂರ್ವ-ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರ್ವ ಆಟಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಂಬಂಧಿತ ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಸರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಅರ್ಧ (ಫುಟ್ಬಾಲ್): ಒಂದು ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಆಟಗಾರರು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ (ರು) ಅವರನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸದೆ ಅವರ ನಡುವೆ ಹಾದು ಹೋಗಬೇಕು
• ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಬಾಲ್ (ಸಾಕರ್): ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್‌ನಂತೆಯೇ, ಆದರೆ ಪಾದದ ಕಿಕ್‌ಆಫ್‌ನೊಂದಿಗೆ. ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವವಿದ್ದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.
• ಪಾಸ್ 10 (ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಬಾಲ್): ತಂಡದ ಆಟಗಾರರು ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಚೆಂಡನ್ನು ತಡೆ ಹಿಡಿಯದೆ ಪಾಸ್ ಮಾಡಬೇಕು.
• ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು (ಸಾಕರ್): ಹಲವಾರು ಆಟಗಾರರು ಚೆಂಡನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ‘ಪುಟ್ಟ ಆಟ’ ಆಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಾಸ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು (1, 2, 3, 4) ಮತ್ತು ರಿಸೀವರ್ ಅದನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳ ಪದವನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು. ಆಡುವಾಗ ಚಿಂತನೆಯ ಅನಿವಾರ್ಯ ಗುಣವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕುರುಡು ಜಾಲ ವಾಲಿಬಾಲ್
• ಬೌಕಿ (ಹಾಕಿ): ಬೌಲಿಂಗ್ ಶೈಲಿಯ ಕಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾಕಿ ಶಾಟ್ ನಿಂದ ಹೊಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಹೊಡೆದುರುಳಿಸಬೇಕು.
• ಬಾಲ್ ಹಂಟರ್ಸ್ (ಅವಿಭಾಜ್ಯ): ಒಂದು ತಂಡವು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗಬೇಕು, ಇನ್ನೊಂದು ತಂಡವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು.
• ಎಲ್ಲರ ವಿರುದ್ಧ (ವಾಲಿಬಾಲ್): ಎರಡು ದಾಟಿದ ಬಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಾಲ್ಕು ಆಟಗಾರರು (ಅಥವಾ ತಂಡಗಳು). ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎಲ್ಲರ ವಿರುದ್ಧ ಆಡುತ್ತಾರೆ, ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಚಾನೆಲ್ + (ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಲ್): ಬಿಲ್ಲು ಹಲವಾರು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಕ್ರೇಜಿ ಪಾಸ್ಗಳು (ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್ ಬಾಲ್): ಆಟಗಾರರ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಬಹುತೇಕ ಸಮನಾದ ಹಲವಾರು ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದೆಯೇ ಅವರು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಿರಬೇಕು.
• ಒಂದರ ಹಿಂದೊಂದು (ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಬಾಲ್): ಈ ರೀತಿ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ತಂಡವು ಶಿಕ್ಷಕರ ಆದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಗೆರೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಕಾಯಬೇಕು.
• ನನ್ನ ರಾಕೆಟ್ ತಿಳಿದಿದೆ (ಟೇಬಲ್ ಟೆನಿಸ್): ಮಕ್ಕಳು ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ; ಸೀಟಿಯ ಸಿಗ್ನಲ್ ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಅಡೆತಡೆಗಳ ನಡುವೆ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಅವರು ರಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ರಾಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಯಾರು ಅವರನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತಾರೆ.
• ಶಂಕು-ಗುರಿ (ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಲ್): ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ತಂಡವು ಚೆಂಡನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಶಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಶೂಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವವರೆಗೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಆಟಗಾರನು ಗರಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಮುಟ್ಟಬಹುದು.
• ಇಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳು (ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್): ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಮೈದಾನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಸಾಲನ್ನು RATS ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು MICE ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಕ್ಷಕರು RATS ಅಥವಾ MICE ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವನು RAT ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಇಲಿಗಳು ಮೈದಾನದ ಅಂಚಿಗೆ ಓಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬದಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.